queersensible Begleitung weltweit online
Breite deine Flügel aus und lebe dein MenschSein – Fühlbar.Spürbar.Berührbar.Echt
queersensible Begleitung in Rostock und weltweit online
Breite deine Flügel aus und lebe dein MenschSein – Fühlbar. Spürbar. Berührbar. Echt.
Komm, wie du bist, du Seele von Mensch.
Sehr wahrscheinlich hast du deinen verschlossenen Käfig bemerkt und begonnen, darüber nachzudenken, wie du aus ihm herauskommst.
Vielleicht hat sich in dir die Käfigtür auch bereits geöffnet und du fühlst dich dennoch gefangen.
Vermutlich weißt du, was dich davon abhält, dich zu leben oder es ist dir gänzlich ein Rätsel.
Womöglich ahnst du, dass das, was dich wie in einem offenen Käfig hält, mit Prägung, Gesellschaft, Konstrukt und tieferen KindheitsWunden zusammenhängt.
Eventuell hast du dein inneres Gefängnis hinter dir gelassen, bist mit deinem Sein losgeflogen und fragst dich,wie weiter.
Ganz gleich, an welcher Weggabelung du gerade in deinem Leben stehst, von dort beginnt deine vielfältigen Reise zu dir. Ob wir deine Queerness währenddessen streifen oder sie im direkten Fokus liegt, wählst du ganz frei – sei so sehr willkommen.
Wenn du deine Flügel ausbreitest, …
um dein Leben außerhalb des gesellschaftlichen Käfigs mit dir zu genießen, kann das in dir die unterschiedlichsten Gefühle hervorrufen. Womöglich zeigen sich dir auch Fragen, wie: Was, wenn Freunde, Familie, Kinder, Kollegen davon erfahren? Was, wenn ich mich mit dem zeige, was wirklich in mir ist?
Mit dem Einbeziehen deiner Körper-, Gefühls- und InnenWelt begegnen wir dem, was gesehen werden will und dem, was noch wie wegfliegen möchte.
Du webst dein queeres Sein in dein Leben
Statt dich wie bisher in einem Käfig eingesperrt zu fühlen, befreist du dich vom inneren Gefängnis. Deine Bewältigungsstrategien werden sichtbarer, die du dir im Laufe deines Lebens angeeignet hast.
Du kommst mit dir und dem, was dein Inneres wirklich leben möchte in Kontakt. Gehst dein Herzweg. Lebst dich. Gehörst ganz dir. Du breitest deine Flügel aus und fliegst in ein befreites, eigenmächtiges Leben, das dir entspricht.
Fühlbar. Spürbar. Berührbar. Echt
Die Reise deiner Selbstentfaltung
In deiner Kindheit hast du dich als kleine Raupe in einer Welt voller Unsicherheiten und Fragen bewegt? Ohne zu wissen, dass ein unsichtbarer Käfig dich umgibt? Dank deines Bewusst werdens geben wir genau dem Raum, was sich in unseren Begegnungen zeigt.
Wisse, im Inneren des Kokons beginnt deine Transformation. Während sich dein Käfig öffnet, kann es sich so anfühlen, als wenn du immer noch gefangen wärst. Alte Zweifel und Ängste zeigen sich dir auf deinem Weg. Beim Wachsen und dich Aus_wickeln gehen wir mit all dem in Kontakt, was gesehen, geliebt, gefühlt und gespürt werden möchte. Von da aus befreist du dich aus deinem Kokon und ein dir selbst bewusst sein offenbart sich.
Im Moment des Durchbruchs, wenn du dein Kokon abstreifst, entdeckst du die Schönheit und Farben deiner wahren Identität. Ich bin da, während du deine neuen Flügel ausprobierst und immer mehr Vertrauen in dich selbst gewinnst.
»Queersensibel zu sein, bedeutet, menschensensibel zu sein.«
DEBORAH SWIATEK
Dein innerer Schmetterling fliegt raus in die Welt…
,… und erkundet neue Gefilde. Bei Unbehagen wird sich ins vertraute Versteck zurückgezogen. Genau das vermittelt oft das Gefühl von Schutz und Geborgenheit. Der Wunsch aufrichtig sich selbst zu leben steht im ständigen Wechselspiel in altbekannte Muster zu flüchten, sobald etwas schmerzt.
Gleichzeitig wächst das Bedürfnis nach tiefer Wahrhaftigkeit. In der Zeit der Metamorphose wird all das abgelegt, was einschränkt und gelebt, was wirklich nährt.
Verbindung zu deinem queeren Ich finden
… und dabei forschen, was dich geprägt, geformt, beeinflusst hat und noch in deinem Unterbewusstsein schlummert. Was dich wie davon abhalten möchte, dein MenschSein zu leben. Was dich beschämt, falsch sein fühlen lässt oder ganz und gar andersartig. Vielleicht weißt du, dass ein Teil deines Selbst in den tiefen, verwundeten Anteilen deiner Seele liegt – wie ein kleines, verletztes Kind in dir. Innere Anteile sind für den Kopf meist total unlogisch. Oft, weil sie sich durch Gefühle mitteilen, die meist schwer zu verstehen sind. Ihr Anliegen ist: Sie möchten gesehen, geliebt und gefühlt werden, statt mit dem Kopf verstanden.
In meiner queersensiblen Begleitung gestalten wir Begegnung, wo deine Körper-, Herz-, Kopf- und SeelenEbene mit einbezogen wird. Ganz gleich, ob du wegen deinem Kind, dir selbst oder deiner Partnerschaft zu mir kommst. Oder ob du deine inneren Widerstände zu queeren Menschen beleuchten magst.
Stell dir vor, wie dein Leben als frei fliegender Schmetterling sein könnte, …
… so ganz ohne Käfig – innen wie außen. Wenn du deine wahre Identität mit Stolz lebst und dich in deiner ganzen FlügelPracht zeigst. Wie würde es sich anfühlen, mit ausgebreiteten Flügeln in den Tag zu starten? Dich in deiner Essenz zu leben? Zu fühlen, dass du für dich fliegst und für das, was dir wichtig ist? Ja, wahrhaftig und dir deiner selbst bewusst.
Stell dir vor, wie es wäre, dein Leben in deinen Farben zu leben und aus deiner Wahrheit heraus zu gestalten. Ich bin bei deiner Metamorphose für dich da, während du FlügelBewegung für FlügelBewegung, dem begegnest, was zwischen dir und dem, wer du wirklich bist, liegt.
Gefühle wollen gefühlt werden, statt verstanden. Verletzungen wollen gesehen, geliebt, gehalten, gespürt werden.
Ich begleite dich queersensibel und körperorientiert
Kennst du das? Menschen, die ihren individuellen Weg frei von traditionellen Rollenbildern leben (möchten), erfahren häufig abwertende, bewertende, ausgrenzende und gewaltvolle Situationen. Sowohl am Arbeitsplatz, im SchulLeben und auch in der eigenen Familie bleibt Unterstützendes oft aus.
Allein dadurch steigt das Risiko für innere Konflikte und psychische Belastungen. Kommt dann noch dein eigenes infrage stellen hinzu, kann es zu einem tiefen Gefühl der Einsamkeit und Isolation kommen. Ja, sogar bis hinzu dem Herabsetzen der eigenen Identität und Lebensweise.
Erfahre einen Raum, wo du im achtenden Setting erforschen kannst. Wo du dich mit all dem, was dich bewegt, rein geben kannst, ohne rechtfertigen zu müssen. Wo du für dich herausfinden kannst, wer DU bist, was DU willst und wie das real möglich wird.
Priorität in meiner Begleitung hat für mich die menschliche Verbindung zueinander und das Lernen voneinander, während sich mein fachliches Know-how wie ganz natürlich rein webt. Wir gehen mit dem, was sich im BegegnungsMoment zeigt.
»Mein Name ist Deborah …
… und ich begleite Menschen auf ihrer queersensiblen Reise, ihre wahre Identität zu entdecken und ein Leben zu genießen, das frei von gesellschaftlichen Begrenzungen ist.
In meiner Begleitung schaffen wir einen vertrauensvollen Raum, in dem du dich selbst spüren, dein Innenleben fühlen und in deiner Essenz leben kannst.
Etappen deiner Metamorphose
Kokon
Von der Innenschau zur Offenbarung.
Dich zu leben, kann Wirklichkeit werden. Auch du darfst in deinem Leben wahrhaftig, frei und ganz du sein. Lass uns den Nebel der Verwirrung und Unsicherheit lichten und Klarheit über deine eigenen Empfindungen gewinnen.
Wir erforschen, was dich wie davon abhalten möchte, deine Queerness zu leben. Ganz gleich, in welcher Lebensphase die Erkenntnis in dir aufkommt, es ist dein stimmiger Moment.
Unterschiedliche Impulse werden von dir in deinem Tempo ausprobiert und schenkt dir Klarheit. Muster, Gefühle, Bedürfnisse werden sichtbarer. Mit so einigen Erkenntnissen mehr, geht die Reise weiter. Während du selbstbestimmt für dich gehst und stehst, bin ich an deiner Seite.
Wandel
Von der Unsicherheit zur Selbstakzeptanz
Während deiner Vertiefungsphase, gehen wir mit dem ins Detail, was sich zuvor alles offenbart hat. Somit geben wir den Verletzungen in dir Raum gehört, gesehen, gefühlt und gespürt zu werden.
Du gelangst tiefer zum Kern, was wirklich unterstützend und ermutigend ist, zu dir selbst zu stehen und deiner eigenen inneren Stimme zu lauschen.
Von dort aus entwickelst du den Mut deine Flügel auszubreiten und deine wahre Identität zu zeigen, unabhängig von den Ansichten anderer. All das gibt dir Kraft für die nächsten Schritte.
Aufbruch
Von der Verletzung zur Selbstentfaltung
Halt, Stabilität und Sicherheit wird spürbarer in dir. Das ermöglicht dir, das Aufbrechen von alten Mustern und dein Erleben einer vielfältigen Welt.
Während du dich selbst entdeckst, sammelst du ganz neue Erfahrungen. Das schafft Flexibilität in deinem Handeln. Von dort aus triffst du klare Entscheidungen, die dir gut tun, während du dich weiter entfaltest. Fern von dem, wer-wie-was du glaubtest bisher sein und tun zu müssen.
Du wirst dir nochmal ganz neu begegnen und anders auf dich blicken. Dein Kontakt zu dir wird wohlwollender und wertschätzender.
Schmetterling
Vom Unbekannten zur Verbundenheit der eigenen Identität
Das Fühlen deiner Wahrheit schenkt dir eine tiefere Verbindung mit dir selbst und zu den eigenen Gefühlen.
Mit dem Lauschen des eigenen Körpers und dem Spüren deiner Emotionen gelangst du zu deiner ganz individuellen Freiheit, die sich dein Inneres gewünscht hat. Diese Etappe bringt dir Erfüllung, Selbstvertrauen und tiefen Frieden in dein Leben.
Das ist deine Reise von der Raupe hin zu deiner Selbstentfaltung. Hier wird wahr, was auf Körper-, Herz- und SeelenEbene bereits gespürt wurde.
Nimm Kontakt mit mir auf
Bei mir findest du dein SafeSpace, wo deine Wahrheit empfangen wird.
Bist du für deine Selbstentfaltung startklar?
So lass uns zu einem Positionierungsgespräch verabreden, baei ein wenig kennen lernen und ein Gefühl füreinander entwickeln. Ich lausche deinem Anliegen und dein Bedürfnis, dich von mir begleiten lassen zu wollen. Anschließend beginnt mit deinem Ja deine Reise zu dir.
Das Gespräch dauert maximal 60 Minuten. Der Festbetrag für dein PositionierungsGespräch liegt bei 120,00 € zzgl. 19% MwSt.
SelbstEntfaltung
Komm wie du bist.
Womöglich möchtest du mit deiner Queerness einfach gehört werden. Vielleicht stellst du auch dein eigenes HerzGefühl infrage.
Eventuell lebst du dein queeres Sein bereits aus und dein nächster Flug steht bevor. Oder du befindest dich mitten drin und möchtest tiefer in dein Innenleben. Wir beginnen genau dort, wo du gerade stehst.
Bei deiner 6-monatigen Begleitungszeit begegnen wir uns online 12 mal für je maximal 60 Minuten. In deinem SafeSpace (Telegram) kannst du dich mit all dem rein geben, was während des Prozesses an Herausforderungen, Gefühlen, Gedanken, Empfindungen aufkommt. Ich bezeuge dich. Schenke dir Impulse. Feiere mit dir jeden Schritt.
Für deine SelbstEntfaltung zahlst du 4.000,00 € zzgl. 19%. Bei Bedarf einer Ratenzahlung sprich mich direkt an
PaarWandel
Bringt alles an euch mit.
Vielleicht lebt ihr in einer lesbischen Partnerschaft und das Leben selbst zeigt deutlich, dass der nächste WachstumsSchritt ansteht.
Oder du bist eine Frau, die Frauen liebt und du beobachtest, dass du Polyamor leben möchtest, was deine Ehe zum Wanken bringt. Ganz gleich, was eure Herausforderung als gleichgeschlechtliches Paar mit sich bringt – damit gehen wir.
Wir treffen uns bei eurer 6-monatigen OnlineBegleitung zu dritt. Jeweils einmal monatlich für je maximal 90 Minuten. Zwischen den Begegnungen bekommt ihr einen SafeSpace (Telegram), wo ihr Impulse empfangt, die euch bis zum nächsten Treffen als Forschungsfeld und Inspiration dienen.
Für euren PaarWandel zahlt ihr zusammen 4.000,00 € zzgl. 19%. Ratenzahlung bei Anfrage möglich.
Innenkehr
Hier ist Platz für dich.
Für all deine Gedanken, Gefühle, Empfindungen. Deine Prägungen und Vorbehalte. Auch abgespeicherte Bewertungen und Vorwürfe bekommen Gehör.
Du hast privat oder beruflich Kontakt mit queeren Menschen? Kognitiv weißt du, dass der Urkern deiner latenten oder deutlichen Abwehr woanders liegt? Du willst genau diese Wunden bewusst nach Hause lieben? Altes abstreifen und so deine Freiheit zurückgewinnen?
Lass uns dafür, in einem Zeitraum von 3 Monaten, aller 2 Wochen, für je maximal 60 Minuten, online treffen. Währenddessen hast du einen SafeSpace (Telegram), wo du dich mit allem zeigen kannst, was dich bei deiner Innenkehr herausfordert, womit du struggelst, was dir bewusster wird.
In deine Innenkehr investierst du 2.000,00 € zzgl. 19%. Vorher abgesprochen sind Raten zahlbar.
Mit deiner Buchung willigst du in die AGBs ein. Zur Vertiefung und verfeinernden Integration sind mehrmalige Buchungen möglich.
Dein Weg aus früheren Verletzungen in deine wahrhaftige Individualität.
Vielleicht gehen dir diese Fragen durch den Kopf …
1. Was ist queersensible Begleitung und wie unterscheidet sie sich von allgemeiner Begleitung?
Queersensible Begleitung bedeutet, dich als Mensch in deiner queeren Identität wahrzunehmen und dir zu helfen, deinen eigenen Weg zu finden. Dabei geht es nicht um Aufklärung, nicht um die Frage, ob die richtigen Pronomen verwendet werden – es geht um dich und deine Bedürfnisse. Es geht um die Arbeit mit den Themen, die in dir aufkommen, wenn du dich mit deiner queeren Identität auseinandersetzt, oft auch alte Kindheitstraumata. Diese Themen, die dich vielleicht schon lange begleiten, werden in einem sicheren Raum bearbeitet, um zu heilen und dich selbst besser zu verstehen.
2. Bin ich bei dir richtig?
Um menschlich ein Gefühl zu bekommen, lass uns in eine erste Begegnung gehen. Von da aus wählst du weiter.
Trifft hiervon etwas auf dich zu, kann ich dir zumindest Wegbegleiterin bei deiner Reise zu dir sein.
- Du möchtest deine Queerness erforschen.
- In dir gibt es Ablehnung zum queeren Lebensstil, dem du näher kommen möchtest..
- Das Verstecken deines queeren Seins belastet dich.
- Von dir wird infrage gestellt, was deine Identität ist.
- Innerhalb eurer monogamen gleichgeschlechtlichen Partnerschaft möchte Bisexualität gelebt werden.
- Du wünscht dir eine tragende, nährende gleichgeschlechtliche Partnerschaft.
- Dir fehlt etwas in deiner HeteroPartnerschaft.
- Du denkst über ein vielfältigeres BeziehungsLeben nach.
- In dir zeigt sich das Bedürfnis einer polyamoren Beziehungsform.
- Du lebst bewusst Polyamorie und weißt nicht weiter.
3. Welche Themen können in der queersensiblen Begleitung behandelt werden?
Die Themen sind so vielfältig wie du selbst. Es kann um den Prozess des Coming Outs gehen, um deine Identitätsfindung, um deine Beziehung zu dir und anderen Menschen. Vielleicht geht es um Diskriminierungserfahrungen oder den Umgang mit inneren und äußeren Erwartungen. Und immer wieder um die Frage: Wie kann ich mich authentisch und selbstbewusst zeigen, sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld?
4. Muss ich mich als queer identifizieren, um von queersensibler Begleitung zu profitieren?
Nein, queersensible Begleitung richtet sich an alle, die sich mit queeren Themen auseinandersetzen möchten – egal, ob du dich selbst als queer identifizierst oder einfach ein Umfeld unterstützen möchtest, das diese Themen respektvoll behandelt. Wenn du das Gefühl hast, dass du von einer offenen, respektvollen Begleitung profitieren kannst, dann bist du hier genau richtig.
5. Wie kann ich meine queere Identität mit anderen Aspekten meines Lebens (z. B. Spiritualität, Kultur, Religion) in Einklang bringen?
Die queersensible Begleitung bietet dir Raum, um über die Integration deiner queeren Identität mit anderen wichtigen Aspekten deines Lebens nachzudenken. Es geht darum, deine Werte, deine Überzeugungen und deine Identität so zu leben, dass sie nicht in Konflikt miteinander stehen, sondern sich gegenseitig bereichern. Hier geht es nicht nur darum, die richtigen Antworten zu finden, sondern auch, dich auf den Weg zu machen, diesen Einklang für dich zu entdecken.
6. Wie wird mit Diskriminierungserfahrungen oder internalisierter Queerfeindlichkeit umgegangen?
Diskriminierungserfahrungen und internalisierte Queerfeindlichkeit sind schmerzhafte Themen, die oft tief in uns verwurzelt sind. In der queersensiblen Begleitung geht es darum, diese Erfahrungen anzuerkennen und sicher damit umzugehen. Wir arbeiten gemeinsam daran, Resilienz aufzubauen, die Auswirkungen auf dein Selbstwertgefühl zu bearbeiten und Wege zu finden, dich von diesen Erlebnissen zu befreien, um dich selbst zu akzeptieren und zu schätzen.
7. Wie kann ich meine Identität besser verstehen und selbstbewusst leben?
In der queersensiblen Begleitung wirst du auf eine Reise mit dir selbst gehen – eine Reise zu deinem wahren Ich. Wir reflektieren gemeinsam, was dich ausmacht und welche Teile deiner Identität noch unbewusst sind. Schritt für Schritt wirst du lernen, dich selbst zu lieben, dich in deiner Identität zu stärken und sie selbstbewusst zu leben – ohne Kompromisse und ohne Angst.
8. Wie gehe ich mit Ablehnung durch Familie, Freundinnen oder Kolleginnen um?
Ablehnung zu erfahren, kann schmerzhaft sein. In der queersensiblen Begleitung schauen wir uns an, wie du mit diesen Ablehnungen umgehen kannst, ohne dich von ihnen definieren zu lassen. Es geht darum, dich selbst zu schützen, deinen eigenen Standpunkt zu vertreten und zu lernen, dich von negativen Reaktionen nicht runterziehen zu lassen. Du probierst dich darin aus, wie du dich in solchen Momenten stärker und resilienter fühlst.
9. Wie kann ich mich beruflich weiterentwickeln, ohne meine Identität verstecken zu müssen?
Berufliche Weiterentwicklung und persönliche Authentizität müssen sich nicht ausschließen. In der queersensiblen Begleitung geht es darum, Wege zu finden, wie du dich in deinem Beruf authentisch zeigen kannst. Wir schauen uns deine beruflichen Ziele an und von dort aus schauen wir, wie weiter, um ein Arbeitsumfeld zu schaffen, in dem du dich wohlfühlst – ohne deine queere Identität zu verstecken oder dich anzupassen.
10. Wird queersensible Begleitung von der Krankenkasse übernommen?
Der Betrag der Queersensible Begleitung wird von dir oder zB deinen Eltern übernommen, da es in die Sparte Beratung und Mentoring fällt. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass die Selbstzahlung auch Vorteile mit sich bringt.
Geringe Wartezeiten: In der Regel kannst du direkt starten.
Individuelle Gestaltung: Du bekommst genau die Unterstützung, die du brauchst – ohne Einschränkungen durch Kassenrichtlinien.
Kein Eintrag in der Krankenakte: Da keine Krankenkasse involviert ist, bleibt deine Begleitung anonym wie vertraulich und wird nicht in deiner Akte vermerkt.
Flexibilität: Die Begleitung kann in deinem Tempo stattfinden und sich an deinen Bedürfnissen orientieren, ohne von Vorgaben eingeschränkt zu werden.