Vielfalt in Verbindung begleiten
Liebe, die mehrere Formen kennt.
Vielfalt in Verbindung begleiten
Liebe, die mehrere Formen kennt.
Polyamorie · Öffnung · Übergänge · Rückkehr
Räume, für Liebe, dich sich bewegt.
Nähe, die Form verändern darf.
Verbindungen, die wachsen und bleiben.
Manche Verbindungen folgen einer Linie.
Manche tanzen.
Manche werden weit, manche enger, manche finden neue Formen,
für die es keine Vorlage gibt.
Gerade in konsensuellen, offenen und nicht-linearen Verbindungen
lebt Liebe oft dort, wo kein Modell vorher war.
Zwischen Nähe und Freiheit.
Zwischen Sehnsucht und Schutz.
Zwischen Wachsen und Wiederfinden.
Verbindungsvielfalt beginnt nicht mit einer Entscheidung.
Sie beginnt mit einem Atemzug,
in dem ihr spürt, was euer Inneres antwortet,
wenn es enger, weiter, stiller oder lauter wird.
Hier geht es nicht darum, eine Beziehungsform zu „können“.
Es geht darum, echt zu bleiben,
während sich eure Form verändert.
Worum es hier wirklich geht
Verbindungsvielfalt ist keine Entscheidung für oder gegen eine Beziehungsform.
Sie ist ein Prozess, der über das hinausgeht,
was ihr bisher gelernt habt über Treue, Zugehörigkeit, Grenzen, Rollen.
Wenn sich eine Verbindung öffnet,
kann Sehnen und Unsicherheit gleichzeitig auftauchen.
Wenn sie sich wieder schließt,
liegt darin oft Trauer im Rückzug,
und Klarheit, was euch gut tut.
Diese Übergänge folgen keinem Konzept.
Sie folgen eurem Nervensystem,
euren Körpern, euren Schutzbewegungen
und der Frage
Wie bleiben wir verbunden, während sich etwas in uns bewegt?
Hier geht es nicht darum, eine Wahrheit zu finden,
sondern eure Wahrheit zu hören.
Nicht darum, Ambivalenz zu lösen,
sondern sie zu leben.
Und sie ist Verbindung.
Rückkehr, wenn Rückzug zu weit ging.
Klarheit, wenn Worte grob wurden.
Tempo, das dein Nervensystem halten kann.
Kontakt, der weder verschmilzt noch verliert.
Ihr kommt nicht hierher, um polyam zu „funktionieren“.
Ihr kommt, weil etwas in euch wahr werden und bleiben will.
Von MONO hinzu POLY ?
Wenn Öffnung im Körper passiert, nicht im Konzept
Öffnung passiert selten im Kopf.
Der Körper spürt sie zuerst:
Ein Ziehen im Bauch.
Ein Druck im Brustkorb.
Eifersucht, die gar nicht logisch sein will.
Ein Rückzug, obwohl Nähe gewünscht ist.
Das ist kein Fehler.
Das sind Schutzbewegungen,
die zeigen, wie wichtig ihr einander seid.
Hier erkunden wir, was in euch schützt
und was wirklich fühlt.
Wir unterscheiden zwischen Angst und Intuition.
Zwischen Grenze und Überforderung.
Zwischen Sehnsucht und Druck.
Wir verlangsamen,
wir klären,
wir regulieren,
wir forschen, was euch wirklich Angst macht.
Vertrauen entsteht nicht durch Abmachungen.
Vertrauen entsteht, wenn der Körper merkt,
dass er nicht übergangen wird.
Öffnung ist kein Beweis von Mut.
Öffnung ist eine langsame Praxis
von Atem, Regulation und Kontakt.
Ihr lernt Öffnung nicht als Ideal,
sondern als Regulationspraxis.
Fühlbar. Spürbar. Berührbar. Echt
Von Polygamie zurück in die Monogamie
Manchmal trägt die Weite.
Manchmal erschöpft sie.
Manchmal zeigt eine Öffnung,
wo eine Grenze verläuft,
die niemand vorher sehen konnte.
Eine Rückkehr ist kein Scheitern.
Sie ist ein neues Ja, zu sich.
Nicht aus Angst,
sondern aus Klarheit.
Wir schauen auf das, was genährt hat.
Auf das, was zu viel war.
Auf das, was bleiben darf.
Ihr kehrt nicht in die alte Form zurück.
Ihr entwerft eine neue,
die euch beide tragen kann.
»Queersensibel zu sein, bedeutet, menschensensibel zu sein.«
DEBORAH SWIATEK
Für wen dieser Raum gedacht ist
Für Verbindungen, die sich zwischen Nähe und Weite bewegen
und dafür mehr brauchen als Regeln.
Für Menschen, die sich öffnen wollen
und spüren, wie ihr Körper zögert.
Für Verbindungen, die mehrere Bedeutungen halten
– romantisch, sexuell, freundschaftlich, familiär –
und deren System lernen möchte,
nicht zu kollabieren, und dafür zu bleiben.
Für queere und nicht-normative Verbindungen,
die willkommen sein wollen,
ohne sich erklären zu müssen.
Für Paare, die wieder zu zweit sein möchten,
ohne ihre Weite zu verlieren.
Für alle, die fühlen,
dass etwas in ihnen forschen und wachsen will,
auch wenn der Weg noch keinen Namen hat.
Wie ich begleite
.Ich begleite keine Modelle.
Ich begleite Menschen,
deren Liebe sich bewegt.
Diese Begleitung beginnt dort,
wo Worte noch zu grob sind.
Im Atem.
Im Blick.
In der Spannung unter den Rippen.
An der Stelle, an der Schutz entsteht.
Und an den Orten, an der ihr einander verliert,
obwohl ihr bleiben wollt.
Ich arbeite traumasensibel, queerbewusst, körpernah und bindungsorientiert.
Ich folge keinem Schema.
Ich folge eurem Tempo.
Einvernehmen ist kein Häkchen.
Es ist ein lebendiger Prozess.
Schutz ist kein Hindernis.
Er ist ein Signal.
Identität ist nichts,
das erklärt werden muss.
Wir bauen Kontakt, bevor wir Lösungen suchen.
Wir klären Grenzen, bevor sie hart werden.
Wir üben Rückkehr, bevor Distanz zu Verlust wird.
Was euch hier erwartet
Ihr begegnet euren echten Gefühlen.
Eifersucht, Wut, Scham, Sehnsucht, Erleichterung.
Wir benennen sie, ohne sie wegzumachen.
Wir holen Tempo aus dem Kopf zurück in den Körper.
Wir erforschen, wo Rollenbilder eng werden
und wo Zugehörigkeit sich verschränkt.
Ihr lernt, wie Schutz funktioniert,
ohne dass er trennt.
Ihr findet Sprache, die Verbindung hält,
und Pausen, die ehrlich sind.
Ihr erlebt, wie Vertrauen sich anfühlt,
wenn es aus dem Körper wächst
und nicht aus Versprechungen.
Sicherheit entsteht nicht aus Struktur.
Sicherheit entsteht aus Kontakt,
wenn die Form sich verändert.
Gefühle wollen gefühlt werden, statt verstanden. Verletzungen wollen gesehen, geliebt, gehalten, gespürt werden.
Ethik und Haltung
Diese Forschungsreise lebt von Klarheit und Präsenz.
Ich begleite innerhalb meiner Grenzen,
traumasensibel, queerbewusst und unter Supervision.
Wenn therapeutische Behandlung nötig ist, verweise ich weiter.
Nähe entsteht durch Kontakt,
nicht durch Form.
Consent bleibt beweglich.
Identität bleibt wahr.
Und niemand muss sich überfordern,
um „weiterzukommen“.
»Mein Name ist Deborah …
… und ich begleite Menschen auf ihrer queersensiblen Reise, ihre wahre Identität zu entdecken und ein Leben zu genießen, das frei von gesellschaftlichen Begrenzungen ist.
In meiner Begleitung schaffen wir einen vertrauensvollen Raum, in dem du dich selbst spüren, dein Innenleben fühlen und in deiner Essenz leben kannst.
Etappen deiner Metamorphose
Kokon
Von der Innenschau zur Offenbarung.
Dich zu leben, kann Wirklichkeit werden. Auch du darfst in deinem Leben wahrhaftig, frei und ganz du sein. Lass uns den Nebel der Verwirrung und Unsicherheit lichten und Klarheit über deine eigenen Empfindungen gewinnen.
Wir erforschen, was dich wie davon abhalten möchte, deine Queerness zu leben. Ganz gleich, in welcher Lebensphase die Erkenntnis in dir aufkommt, es ist dein stimmiger Moment.
Unterschiedliche Impulse werden von dir in deinem Tempo ausprobiert und schenkt dir Klarheit. Muster, Gefühle, Bedürfnisse werden sichtbarer. Mit so einigen Erkenntnissen mehr, geht die Reise weiter. Während du selbstbestimmt für dich gehst und stehst, bin ich an deiner Seite.
Wandel
Von der Unsicherheit zur Selbstakzeptanz
Während deiner Vertiefungsphase, gehen wir mit dem ins Detail, was sich zuvor alles offenbart hat. Somit geben wir den Verletzungen in dir Raum gehört, gesehen, gefühlt und gespürt zu werden.
Du gelangst tiefer zum Kern, was wirklich unterstützend und ermutigend ist, zu dir selbst zu stehen und deiner eigenen inneren Stimme zu lauschen.
Von dort aus entwickelst du den Mut deine Flügel auszubreiten und deine wahre Identität zu zeigen, unabhängig von den Ansichten anderer. All das gibt dir Kraft für die nächsten Schritte.
Aufbruch
Von der Verletzung zur Selbstentfaltung
Halt, Stabilität und Sicherheit wird spürbarer in dir. Das ermöglicht dir, das Aufbrechen von alten Mustern und dein Erleben einer vielfältigen Welt.
Während du dich selbst entdeckst, sammelst du ganz neue Erfahrungen. Das schafft Flexibilität in deinem Handeln. Von dort aus triffst du klare Entscheidungen, die dir gut tun, während du dich weiter entfaltest. Fern von dem, wer-wie-was du glaubtest bisher sein und tun zu müssen.
Du wirst dir nochmal ganz neu begegnen und anders auf dich blicken. Dein Kontakt zu dir wird wohlwollender und wertschätzender.
Schmetterling
Vom Unbekannten zur Verbundenheit der eigenen Identität
Das Fühlen deiner Wahrheit schenkt dir eine tiefere Verbindung mit dir selbst und zu den eigenen Gefühlen.
Mit dem Lauschen des eigenen Körpers und dem Spüren deiner Emotionen gelangst du zu deiner ganz individuellen Freiheit, die sich dein Inneres gewünscht hat. Diese Etappe bringt dir Erfüllung, Selbstvertrauen und tiefen Frieden in dein Leben.
Das ist deine Reise von der Raupe hin zu deiner Selbstentfaltung. Hier wird wahr, was auf Körper-, Herz- und SeelenEbene bereits gespürt wurde.
Nimm Kontakt mit mir auf
Bei mir findest du dein SafeSpace, wo deine Wahrheit empfangen wird.
Abschluss
Eure Verbindung muss nichts beweisen.
Sie darf wachsen, sich ausdehnen, sich verändern
und wieder näher rücken.
Wichtig ist nicht die Form, die ihr wählt.
Wichtig ist, wie ihr bleibt,
während eure Form sich bewegt.
Wenn etwas in euch sagt
Wir brauchen einen Raum dafür,
dann schreibt mir.
Wir beginnen im Dazwischen.
Und wenn vorher ein Orientierungsgespräch gewünscht ist, verabreden wir uns dafür. Lernen uns ein wenig kennen und bekommen ein Gefühl füreinander.
Das Gespräch dauert maximal 60 Minuten. Der Festbetrag für das OrientierungsGespräch liegt bei 119,00 € inkl. 19% MwSt.
SelbstEntfaltung
Komm wie du bist.
Womöglich möchtest du mit deiner Queerness einfach gehört werden. Vielleicht stellst du auch dein eigenes HerzGefühl infrage.
Eventuell lebst du dein queeres Sein bereits aus und dein nächster Flug steht bevor. Oder du befindest dich mitten drin und möchtest tiefer in dein Innenleben. Wir beginnen genau dort, wo du gerade stehst.
Bei deiner 6-monatigen Begleitungszeit begegnen wir uns online 12 mal für je maximal 60 Minuten. In deinem SafeSpace (Telegram) kannst du dich mit all dem rein geben, was während des Prozesses an Herausforderungen, Gefühlen, Gedanken, Empfindungen aufkommt. Ich bezeuge dich. Schenke dir Impulse. Feiere mit dir jeden Schritt.
Für deine SelbstEntfaltung zahlst du 4.000,00 € zzgl. 19%. Bei Bedarf einer Ratenzahlung sprich mich direkt an
PaarWandel
Bringt alles an euch mit.
Vielleicht lebt ihr in einer lesbischen Partnerschaft und das Leben selbst zeigt deutlich, dass der nächste WachstumsSchritt ansteht.
Oder du bist eine Frau, die Frauen liebt und du beobachtest, dass du Polyamor leben möchtest, was deine Ehe zum Wanken bringt. Ganz gleich, was eure Herausforderung als gleichgeschlechtliches Paar mit sich bringt – damit gehen wir.
Wir treffen uns bei eurer 6-monatigen OnlineBegleitung zu dritt. Jeweils einmal monatlich für je maximal 90 Minuten. Zwischen den Begegnungen bekommt ihr einen SafeSpace (Telegram), wo ihr Impulse empfangt, die euch bis zum nächsten Treffen als Forschungsfeld und Inspiration dienen.
Für euren PaarWandel zahlt ihr zusammen 4.000,00 € zzgl. 19%. Ratenzahlung bei Anfrage möglich.
Innenkehr
Hier ist Platz für dich.
Für all deine Gedanken, Gefühle, Empfindungen. Deine Prägungen und Vorbehalte. Auch abgespeicherte Bewertungen und Vorwürfe bekommen Gehör.
Du hast privat oder beruflich Kontakt mit queeren Menschen? Kognitiv weißt du, dass der Urkern deiner latenten oder deutlichen Abwehr woanders liegt? Du willst genau diese Wunden bewusst nach Hause lieben? Altes abstreifen und so deine Freiheit zurückgewinnen?
Lass uns dafür, in einem Zeitraum von 3 Monaten, aller 2 Wochen, für je maximal 60 Minuten, online treffen. Währenddessen hast du einen SafeSpace (Telegram), wo du dich mit allem zeigen kannst, was dich bei deiner Innenkehr herausfordert, womit du struggelst, was dir bewusster wird.
In deine Innenkehr investierst du 2.000,00 € zzgl. 19%. Vorher abgesprochen sind Raten zahlbar.
Mit deiner Buchung willigst du in die AGBs ein. Zur Vertiefung und verfeinernden Integration sind mehrmalige Buchungen möglich.
Dein Weg aus früheren Verletzungen in deine wahrhaftige Individualität.
Vielleicht gehen dir diese Fragen durch den Kopf …
1. Was ist queersensible Begleitung und wie unterscheidet sie sich von allgemeiner Begleitung?
Queersensible Begleitung bedeutet, dich als Mensch in deiner queeren Identität wahrzunehmen und dir zu helfen, deinen eigenen Weg zu finden. Dabei geht es nicht um Aufklärung, nicht um die Frage, ob die richtigen Pronomen verwendet werden – es geht um dich und deine Bedürfnisse. Es geht um die Arbeit mit den Themen, die in dir aufkommen, wenn du dich mit deiner queeren Identität auseinandersetzt, oft auch alte Kindheitstraumata. Diese Themen, die dich vielleicht schon lange begleiten, werden in einem sicheren Raum bearbeitet, um zu heilen und dich selbst besser zu verstehen.
2. Bin ich bei dir richtig?
Um menschlich ein Gefühl zu bekommen, lass uns in eine erste Begegnung gehen. Von da aus wählst du weiter.
Trifft hiervon etwas auf dich zu, kann ich dir zumindest Wegbegleiterin bei deiner Reise zu dir sein.
- Du möchtest deine Queerness erforschen.
- In dir gibt es Ablehnung zum queeren Lebensstil, dem du näher kommen möchtest..
- Das Verstecken deines queeren Seins belastet dich.
- Von dir wird infrage gestellt, was deine Identität ist.
- Innerhalb eurer monogamen gleichgeschlechtlichen Partnerschaft möchte Bisexualität gelebt werden.
- Du wünscht dir eine tragende, nährende gleichgeschlechtliche Partnerschaft.
- Dir fehlt etwas in deiner HeteroPartnerschaft.
- Du denkst über ein vielfältigeres BeziehungsLeben nach.
- In dir zeigt sich das Bedürfnis einer polyamoren Beziehungsform.
- Du lebst bewusst Polyamorie und weißt nicht weiter.
3. Welche Themen können in der queersensiblen Begleitung behandelt werden?
Die Themen sind so vielfältig wie du selbst. Es kann um den Prozess des Coming Outs gehen, um deine Identitätsfindung, um deine Beziehung zu dir und anderen Menschen. Vielleicht geht es um Diskriminierungserfahrungen oder den Umgang mit inneren und äußeren Erwartungen. Und immer wieder um die Frage: Wie kann ich mich authentisch und selbstbewusst zeigen, sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld?
4. Muss ich mich als queer identifizieren, um von queersensibler Begleitung zu profitieren?
Nein, queersensible Begleitung richtet sich an alle, die sich mit queeren Themen auseinandersetzen möchten – egal, ob du dich selbst als queer identifizierst oder einfach ein Umfeld unterstützen möchtest, das diese Themen respektvoll behandelt. Wenn du das Gefühl hast, dass du von einer offenen, respektvollen Begleitung profitieren kannst, dann bist du hier genau richtig.
5. Wie kann ich meine queere Identität mit anderen Aspekten meines Lebens (z. B. Spiritualität, Kultur, Religion) in Einklang bringen?
Die queersensible Begleitung bietet dir Raum, um über die Integration deiner queeren Identität mit anderen wichtigen Aspekten deines Lebens nachzudenken. Es geht darum, deine Werte, deine Überzeugungen und deine Identität so zu leben, dass sie nicht in Konflikt miteinander stehen, sondern sich gegenseitig bereichern. Hier geht es nicht nur darum, die richtigen Antworten zu finden, sondern auch, dich auf den Weg zu machen, diesen Einklang für dich zu entdecken.
6. Wie wird mit Diskriminierungserfahrungen oder internalisierter Queerfeindlichkeit umgegangen?
Diskriminierungserfahrungen und internalisierte Queerfeindlichkeit sind schmerzhafte Themen, die oft tief in uns verwurzelt sind. In der queersensiblen Begleitung geht es darum, diese Erfahrungen anzuerkennen und sicher damit umzugehen. Wir arbeiten gemeinsam daran, Resilienz aufzubauen, die Auswirkungen auf dein Selbstwertgefühl zu bearbeiten und Wege zu finden, dich von diesen Erlebnissen zu befreien, um dich selbst zu akzeptieren und zu schätzen.
7. Wie kann ich meine Identität besser verstehen und selbstbewusst leben?
In der queersensiblen Begleitung wirst du auf eine Reise mit dir selbst gehen – eine Reise zu deinem wahren Ich. Wir reflektieren gemeinsam, was dich ausmacht und welche Teile deiner Identität noch unbewusst sind. Schritt für Schritt wirst du lernen, dich selbst zu lieben, dich in deiner Identität zu stärken und sie selbstbewusst zu leben – ohne Kompromisse und ohne Angst.
8. Wie gehe ich mit Ablehnung durch Familie, Freundinnen oder Kolleginnen um?
Ablehnung zu erfahren, kann schmerzhaft sein. In der queersensiblen Begleitung schauen wir uns an, wie du mit diesen Ablehnungen umgehen kannst, ohne dich von ihnen definieren zu lassen. Es geht darum, dich selbst zu schützen, deinen eigenen Standpunkt zu vertreten und zu lernen, dich von negativen Reaktionen nicht runterziehen zu lassen. Du probierst dich darin aus, wie du dich in solchen Momenten stärker und resilienter fühlst.
9. Wie kann ich mich beruflich weiterentwickeln, ohne meine Identität verstecken zu müssen?
Berufliche Weiterentwicklung und persönliche Authentizität müssen sich nicht ausschließen. In der queersensiblen Begleitung geht es darum, Wege zu finden, wie du dich in deinem Beruf authentisch zeigen kannst. Wir schauen uns deine beruflichen Ziele an und von dort aus schauen wir, wie weiter, um ein Arbeitsumfeld zu schaffen, in dem du dich wohlfühlst – ohne deine queere Identität zu verstecken oder dich anzupassen.
10. Wird queersensible Begleitung von der Krankenkasse übernommen?
Der Betrag der Queersensible Begleitung wird von dir oder zB deinen Eltern übernommen, da es in die Sparte Beratung und Mentoring fällt. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass die Selbstzahlung auch Vorteile mit sich bringt.
Geringe Wartezeiten: In der Regel kannst du direkt starten.
Individuelle Gestaltung: Du bekommst genau die Unterstützung, die du brauchst – ohne Einschränkungen durch Kassenrichtlinien.
Kein Eintrag in der Krankenakte: Da keine Krankenkasse involviert ist, bleibt deine Begleitung anonym wie vertraulich und wird nicht in deiner Akte vermerkt.
Flexibilität: Die Begleitung kann in deinem Tempo stattfinden und sich an deinen Bedürfnissen orientieren, ohne von Vorgaben eingeschränkt zu werden.